Trái thơm: Khỏe trong, đẹp ngoài

17/12/2013 10:00
Lung Việt

Bên cạnh những lợi ích thiết thực đối với sức khỏe như bồi dưỡng não bộ, giảm thể trọng, tiêu hóa tốt, ngừa bệnh răng miệng…, trái thơm (dứa) còn là bạn đồng hành của phụ nữ trong việc duy trì tuổi thanh xuân, làm đẹp da và tóc.

Ăn thơm để khỏe

Thanh tẩy da. Trộn 1/4 miếng thơm cắt nhỏ, một ít muối biển nghiền nhuyễn, 3/4 chén dầu ô liu (hoặc dầu hạt nho, dầu quả hạnh), thoa hỗn hợp lên da để làm mềm những vùng da khô ở khuỷu tay và đầu gối. Có thể dùng hỗn hợp trong ba ngày.

Trộn 1/4 miếng thơm cắt nhỏ, 1/4 chén dâu tây cắt nhỏ, 1/4 chén sữa chua, mật ong, thoa lên da sạch còn ẩm trong 10 phút, sau đó rửa sạch, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm. Thơm và dâu chứa nhiều Vitamin C là những chất kháng oxy hóa chống lại các gốc tự do gây hại.

Chất Bromelain giúp làm dịu da và đốm nâu trên da do nắng. Chất Acid Ellagic làm mềm da nhờ ức chế sắc tố Melanin làm đổi màu da. Acid Lactic của sữa chua và Acid Alpha Hydroxy của dâu tây và thơm giúp loại bỏ tế bào chết, làm da mềm mại.

Phết đường lên vỏ trái thơm, chà xát lên toàn thân trước khi tắm. Đường giúp loại trừ lớp da chết và thơm nuôi dưỡng làn da, giúp da tươi trẻ.

Trị mụn. Trộn 2 mcp nước ép thơm, gel chiết xuất từ lô hội, thoa lên mụn. Có thể thực hiện thường xuyên.

Dầu xả tóc. Trộn 2 mcp nước ép thơm, 1/2 chén dừa nạo, 2 mcp bột cà ri, thoa lên tóc trước khi tắm. Cách này giúp tóc bóng mượt và phát triển tốt.

Làm sạch móng chân. Trộn nước ép thơm đóng hộp, sữa chua, giấm táo, dâu ô liu, nhúng bàn chân trong hỗn hợp này 5 phút, sau đó massage nhẹ nhàng các ngón chân, bàn chân trong 5 phút nữa. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm và dùng khăn mềm lau khô.

Trộn nạc thơm, nước ép cam, nước cốt chanh, bột lúa mì, thoa lên mặt và cổ. Dùng khăn mềm chà nhẹ làm sạch da.

Lấy nước ép thơm thoa lên mặt không quá 5 phút, sau đó rửa sạch. Thành phần Acid của thơm làm chậm tiến trình lão hóa của da.

Trộn 1 chén nước ép thơm, 1 chén sữa tươi, 1 chén nước dừa tươi, dùng bông vải thấm hỗn hợp này thoa lên da. Khi khô thoa thêm lớp thứ hai, thứ ba. Để trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Thơm, dừa và sữa tươi đều có tác dụng làm sáng da, đặc biệt sữa tươi giúp làm ẩm da và thơm làm căng da.

Thoa nước ép thơm mỗi ngày giúp làn da luôn trẻ trung.

(Doanh nhân Sài Gòn)

Bình luậnViết cảm nhận

Mới nhất
TopTrong ngày
TopTrong tuần